Перейти до вмісту
Замовити
Раціон на день: сирники з рожевим соусом, рол у лаваші зі шпинатом, гречана локшина з яловичиною й овочами в боксах, поруч — шоколадний десерт і сік
Схуднення · Б 70 · Ж 35 · В 80

Раціон 900 ккал

Найлегший із девʼяти раціонів: сніданок, обід, вечеря й десерт без доданого цукру. Для тих, хто мало рухається й кому досить трьох прийомів їжі.

Замовити раціон
  • 4 тижніменю без повторів
  • Десерт щоднябез доданого цукру
  • Можна виключитидо пʼяти продуктів, яких не їсте
  • 900ккал на день
Ціни

Що довше, то вигідніше

Від 5 днів кожен день дешевший на 25 грн, від 20 днів — на 50 грн.

Ціна дня в гривнях: у рядках калорійність, у стовпцях кількість днів у замовленні.
Калорійність1–4 дні5–19 дніввід 20 днів
725 грн700 грн675 грн

Порахуйте свій раціон

Кількість днів
5
Ціна за день
700 грн
Разом
3500 грн

Підберіть раціон

1. Програма

2. Калорійність

Розрахуйте денну норму калорій у калькуляторі.

Мінімум калорій. Для тих, хто хоче їсти дуже легко.

3 прийоми + десертБ 70 · Ж 35 · В 80
3. Кількість днів
5
Відгуки

Відгуки клієнтів

  • Відгук: «Поки що я в повному захваті, все дуже смачно. Особливо радує солоденьке — смачно і дієтично».
  • Відгук: «Взагалі в захваті від вашої їжі і дуже добре себе почуваю».
  • Відгук: «Ще раз хочу подякувати вам за вашу якість від харчування до комунікації. Неймовірно задоволена вашим раціоном».
  • Відгук: «Жодних зауважень не маю, лише приємні емоції та задоволення від ваших раціонів. Рекомендую раціони всім, хто вагається».
  • Відгук: «У вас супер смачна, різноманітна їжа. Все доведено до смаку, при цьому корисно».
  • Відгук: «Я в захваті! Дуже смачно і корисно! І солоденьке є!»
  • Відгук: «Все дуже смачно та ситно. Поки що ви №1 з усіх доставок харчування із тих, що я пробувала».
  • Відгук: «Все дуже подобається, смачно і ситно, десерти у вас явно кращі за конкурентів».
  • Відгук: «Ваша доставка — то любов з першої порції».
  • Відгук: «Раціони змінюються, бачу нові страви, все добре, я задоволений».
  • Відгук: «Все влаштовує, ніяких зауважень. Їжа смачніша, ніж та, яку ми замовляли до цього».
  • Відгук: «Мені все подобається. Порції великі, їжа смачна».
Калькулятор

Калькулятор калорій

Розрахуйте орієнтовну денну норму калорій і подивіться, який раціон найближчий до неї.

Стать
Вік
25років
Вага
70кг
Зріст
175см
Рівень активності
Ваша ціль

У раціоні 900 ккал — 70 г білка на день. Порахуйте свою норму, щоб порівняти.

Питання

Часті запитання про раціон 900 ккал

Кому підходить раціон 900 ккал?

Тим, кому потрібен легкий формат: день здебільшого за столом, апетит невеликий, а їсти звично тричі на день. Якщо 900 ккал здається замало, подивіться раціон 1200 ккал із чотирма прийомами їжі.

Скільки прийомів їжі входить у раціон 900 ккал?

Три — сніданок, обід і вечеря, а ще десерт без доданого цукру.

Чи підходить раціон 900 ккал для схуднення?

Це залежить від вашої денної норми калорій: для схуднення калорійність раціону має бути нижчою за неї. Калькулятор на цій сторінці покаже вашу норму, а з нею стане зрозуміло, чи 900 ккал вам підходять. А яку вагу вважають нормальною для вашого зросту, підкаже калькулятор ІМТ.

Чи буде раціон 900 ккал ситним?

Багато залежить від вашого апетиту: 900 ккал — наша найменша калорійність. Сніданок, обід, вечеря й десерт, а близько 30% калорій у них дає білок.

Чи можна виключити окремі продукти?

Так, до пʼяти продуктів, яких ви не їсте. Вкажіть їх у замовленні, і ми приберемо ці продукти з раціону 900 ккал.

Чи доставляєте ви раціон 900 ккал по Києву?

Так, по Києву й найближчому передмістю, безкоштовно; адресу в передмісті уточнимо. Раціон 900 ккал привозимо зранку з понеділка до суботи, у годинне вікно між 6:30 і 10:00, яке обираєте ви, а на неділю — у суботу.

Допомога

Не знаєте, що обрати?

Напишіть менеджеру: він на звʼязку щодня з 9:00 до 18:00 і допоможе обрати.